LIVE: Pilates et stretching en bord de mer

Mis à jour : 15 août 2020




Cette semaine à l'agenda: Demain mardi 4 août 09:00 Pilates 30 minutes en bord de mer enchainement fluide, corps entier, étirements. Mercredi 5 août 07:45 Stretching sur la plage - compressions et rotations détox - debout assise et couchée. Avec les aventures du live: insectes, sable, chiens qui passent, voyeurs derrière l'arbre... C'est ça qui est drôle! Cliquez ici pour retrouver ce cours. A faire avec moi ou plus tard!

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