Breakfast Club semaine 22/2 à 28/2: Bonnes Habitudes

Cette semaine: Créez une "habitude" pilates

Tout le monde veut faire du "sport" pour améliorer la forme physique et mentale, pour garder sa mobilité, pour rester jeune... Mais qui n'est pas confronté à un problème de volonté et de discipline, pour vraiment en faire régulièrement? Faire des choix