Aujourd'hui sur Pilates Chez Soi

Ce matin 09:30: Hatha Yoga par ZOOM avec Pascale. Ce soir: 45 minutes de Pilates Classique à 18:30, et 30 minutes de stretch à 19:45.

Matériel: un ballon 30cm ou un coussin ferme

Rejoignez le Zoom, ou regardez en "LIVE" sans inscription sur le site. Le lien pour Zoom et diffusions "LIVE": https://www.pilateschezsoi.com/livestream