Aujourd'hui sur Pilates Chez Soi

Ce matin: souplesse en LIVE à 07:30

20 minutes d'étirements pour les épaules et la nuque Matériel: un rouleau OU coussin long OU plusieurs serviettes OU une couverture Faites avec nous ou en différé! https://www.pilateschezsoi.com/livestream