sam. 05 sept. | 09:00 - Zoom - lien et mdp sur la page LIVE

15' jambes 30' pilates 15' stretch

Notre cours classique de samedi matin. Faites une partie, ou tout!
Les inscriptions sont closes
15' jambes 30' pilates 15' stretch

Heure et lieu

05 sept. 2020, 09:00 – 10:00
09:00 - Zoom - lien et mdp sur la page LIVE

À propos de l'événement

Notre rendez-vous classique de samedi matin.

15 minutes pour les jambes, exercices debout et à la barre, puis sur le tapis.

30 minutes de pilates pour activer les abdos profonds.

15 minutes complètes d'étirements: la force n'apporte rien sans la souplesse!

Les inscriptions sont closes

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