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Susan, coach PCS
sept. 5
2 Min
Rentrée Pilates lundi 6 septembre à 07:30
Susan, coach PCS
août 19
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Reprenons nos tapis!
Susan, coach PCS
mai 30
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Une semaine a la Barre
Susan, coach PCS
mai 23
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Défi Abdos: Semaine 3 - pilates flow
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mai 16
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Défi Abdos: Semaine 2 - Obliques & taille
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mai 9
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Défi Abdos: plus de force en 3 semaines
Susan, coach PCS
mai 2
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Breakfast Club cette semaine : Mobilité fonctionnelle
Susan, coach PCS
avr. 25
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Breakfast Club Cette Semaine : Souplesse + force = Jeunesse
Susan, coach PCS
avr. 18
2 Min
Breakfast Club : Allumez vos caméras! Principes de base
Susan, coach PCS
avr. 11
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Breakfast Club : Une pratique régulière
Susan, coach PCS
avr. 4
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Breakfast Club cette semaine: Fesses rebondies et taille de guêpe
Susan, coach PCS
mars 28
3 Min
Breakfast Club cette semaine: Posture
Susan, coach PCS
mars 21
2 Min
Breakfast Club cette semaine: 22 minutes BARRE
Susan, coach PCS
mars 14
2 Min
Breakfast Club cette semaine: 20 minutes + freestyle
Susan, coach PCS
mars 7
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Breakfast Club cette semaine: 15 minutes suffisent...
