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Leg Stretching Yoga Pose

Studio de Pilates Virtuel

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Séance ZOOM de 30'

Breakfast Club 07:30: pilates, étirements, barre, musculation

Programme à thème chaque semaine

Bibliothèque de vidéos à faire sur demande 
 

Groupe Whatsapp de motivation


30' par jour pour rester jeune, souple et forte.