Leg Stretching Yoga Pose

Studio de Pilates Virtuel

Screenshot 2020-11-12 at 08.13.04.png

Séance ZOOM de 30'

Breakfast Club 07:30: pilates, étirements, barre, musculation


Programme à thème chaque semaine

Bibliothèque de vidéos à faire sur demande 

 

Groupe Whatsapp de motivation


30' par jour pour rester jeune, souple et forte.